Rovnováha místo detoxu

Víte, co je skvělé? Dnes už muž po čtyřicítce nemusí bojovat s bříškem, ale může být ve skvělé kondici – mentálně i fyzicky na vrcholu. Stejně tak vídáme padesátnice, které vedou firmy a vypadají skvěle. Svět se mění k lepšímu: lépe jíme, jsme zdravější a chceme tak zůstat co nejdéle. Základem bude vždy strava, trénink a naše vztahy. A přiznejme si to: někdy chceme trochu víc.

Nebudu vám slibovat zázračný suplement, který vás ozdraví nebo prodlouží život. Popíšu koncept našeho produktu Health Balance 2.0, který není – a neměl by být – základem suplementace. Základ pro dobrý spánek, zvládání stresu a dostatek energie tvoří a vždy tvořit bude suplementace vitamíny, minerály a kvalitní strava; na ně teprve navazuje smysluplná nadstavba. Náš produkt Health Balance 2.0 je spíše extra péče – něco jako kvalitní aditivum do paliva: nenápadné v pozadí, ale drží systém v čistotě a snižuje opotřebení, zvlášť v období zátěže. Tak chápu Health Balance 2.0.

Upřímně: je to velký posun proti první verzi. Tahle verze nestojí na marketingu, ale na fyziologii a datech. V tomhle článku vysvětlím proč – tak, abyste si mohli udělat vlastní názor. A dovolím si to říct i za cenu lehké neskromnosti: myslím, že naše koncepce je unikátní a komplexní.

JAK ZAČÍT, ANEB MÝTUS BIOHACKINGU

Dnešní doba plná samozvaných biohackerů podsouvá, že vše jde řídit a optimalizovat. Jenže svět není laboratoř. Žít bez stresu a každou noc spát skvěle vypadá hezky na papíře, ale realita je jiná. Být ve stresu je normální. Mít špatnou noc je normální. A to, že se vám občas nechce na trénink, je lidské. Cíl proto není přestat být člověkem, ale držet rovnováhu.

Tak je koncipován Health Balance 2.0 – ne aby něco „vyřešil za vás“, ale aby držel prostředí v rovnováze. Ne zázraky, ale vědecky prověřenými látkami, které tělu pomáhají balancovat podobně jako provazochodci balanční tyč pomáhá k ideálnímu výkonu. V těle souvisí vše se vším: zdravý endotel souvisí s ledvinami i srdcem; játra neřeší jen trávení, ale i hormony; a „zánět“ není jedním vypínačem – tlumí se systémově a někdy nemusí být ani zlý. Ne marketingové zkratky, ale živý ekosystém to je naše tělo. A tělu má nabídnout Health Balance 2.0 podporu v udržení rovnováhy.

Pojďme si rozebrat jakými mechanismy to vlastně dělá a na co cílí.

1) ZDRAVÝ CÉVNÍ SYSTÉM, ANEB KDYŽ PROUDÍ VŠE PROUDÍ, TĚLO SI POMÁHÁ SAMO

Když naše cévy reagují pružně, máme energii a vše může fungovat. Ano, klíčem je zdravý endotel, který udržuje průtok krve plynulý, čímž tkáně dostávají kyslík i živiny ve správný čas. K podpoře této funkce v Health Balance 2.0 slouží citrusový bioflavonoid hesperidin, u kterého RCT studie ukazují zlepšení markerů cévní funkce a mikrocirkulace, mechanicky jde o podporu NO/EDHF a zklidnění oxidativního stresu ve stěně cév (Morand et al., 2011; Rizza et al., 2011). V synergii s ním pracují redukované kurkuminoidy C3 Reduct®, které poskytují oporu přes Nrf2 a tlumení NF-κB — endotelu (Anand et al., 2007; Nakmareong et al., 2011). Doplňuje to alfa-lipoová kyselina, která pomáhá držet „chemii dne“ v rozumných mezích, což se nepřímo projeví i na cévním komfortu (Kohen et al., 2002; Derosa et al., 2012). Výsledek v praxi? Menší výkyvy během dne, lepší tolerance zátěže a subjektivně „lehčí“ tělo — ne proto, že něco přetlačujeme, ale protože nepřekážíme; je to jako uvolnit cestu proudu v promyšleném systému zavlažování.

„Health Balance 2.0 drží endotel v klidu, takže cévní systém pracuje úsporněji a dává prostor srdci a ledvinám dělat svou práci.“

2) TRÁVENÍ A JÁTRA: ŽÁDNÝ DETOX, ALE CHYTRÁ ÚDRŽBA

„Detox“ nemám to slovo rád, protože detoxikace je vlastně denní práce našich jater, střev a dalších orgánů těla. Tedy my necílíme na detox, ale na podporu funkce ekosystému. A k tomu nám slouží například silymarin, který pomáhá držet membrány hepatocytů v kondici a přes osu Nrf2 podporuje vlastní antioxidační obranu (Surai et al., 2015; Federico et al., 2017).

Tetrahydrokurkuminoidy (C3 Reduct®) navíc tlumí NF-κB a současně podporují Nrf2, takže se zbytečně nevytváří „zátěž“, která by játrům brala kapacitu na běžnou práci (Anand et al., 2007; Nakmareong et al., 2011). K tomu zmíněná alfa-lipoová kyselina funguje jako redox „shuttle“ (LA/DHLA), recykluje vitaminy C/E a pomáhá s glykemickou odezvou – ano, i to je důležité pro systém, který odstraňuje toxiny z našeho těla (Packer et al., 2001; Derosa et al., 2012).

A co naše střeva, ano pojďme ke zdraví střev, což je dnes téma, ale často překroucené. My v Health Balance 2.0 necílíme na mikrobiom – na to máme jiné produkty. V kontextu střev nám jde o řekněme „absorpční hacky“: tím je AstraGin®, který má silné preklinické důkazy o vlivu na transportéry a příjem nutrientů, a k tomu cíleně mikrodávka piperinu slouží spíš jako jemný GIT signál než beranidlo (Liu et al., 2018; Shoba et al., 1998). V praxi to znamená klidnější trávení a menší pocit „těžka“ po jídle – protože dáváme systému prostor dělat svou práci.

„Health Balance 2.0 poskytuje aktivní podporu pro trávicí a absorpční systém těla s důrazem na zdraví jater – a tím pomáhá tělu zvládat každodenní zátěž efektivněji.“

3) STABILNÍ ENERGIE PO CELÝ DEN: JEDNODUŠE DŮSLEDEK FUNGUJÍCÍHO EKOSYSTÉMU

To, že máte energii po celý den, není sen a je to docela jednoduché zajistit, protože je to pouze výsledek rovnováhy. A dnes máme látky, které rovnováhu podporují. Jim vévodí cordyceps; my v Health Balance 2.0 používáme CordycepsPrime™ (myceliální extrakt typu „cs-4“) ne kvůli logu, ale proto, že tato surovina je unikátní: nabízí standardizovaný myceliální extrakt Paecilomyces hepiali pěstovaný v řízených podmínkách, což zajistí stabilní obsah polysacharidů a adenosinu. Jak naznačují pilotní humánní data, tato látka zlepšuje toleranci zátěže (Chen et al., 2010; Ji et al., 2009). Cordyceps vám v náročném dni poskytne zaměření, ale bez stimulace.

Cordyceps v receptuře spolupracuje s alfa-lipoovou kyselinou, která pracuje mechanismy zmíněnými výše a doplňuje cordyceps. Když k tomu přidáme cévní komfort a efekty na podporu činnosti jater a trávicího systému zmíněné v předchozích částech, výsledek je prostý: energie je stabilní a k dispozici po celý den.

„Health Balance 2.0 pomáhá udržovat stabilní energii po celý den — bez stimulace, jen tím, že systém nechá pracovat tak, jak má.“

NÁSTROJ ROVNOVÁHY

Health Balance 2.0 je nástroj pro ty co tuší, že systém někdy balancuje na hraně, ale oni umí pracovat s rovnováhou a vědí, že správný nástroj může jejich rovnováhu ještě zlepšit. Naše kombinace redukovaných kurkuminoidů, hesperidinu, silymarinu a alfa-lipoové kyseliny pečuje o endotel ale také o zdraví jater, současně moduluje zánět tím správným směrem. Cordyceps nejen stabilizuje energii, ale poskytuje přímou podporu pro optimální funkci ledvin. A celá receptura funguje, jako balzámové aditivum pro ekosystém, kterým je naše tělo. Není to zkratka – je to způsob, jak udržet prostředí, ve kterém tělo zvládá nároky, které na něj klademe den za dnem.

Se suplementace budou těžit především lidé v pravidelné zátěži (35–100), dlouhé pracovní dny, cestování a změny režimu, týdny s vyšším tréninkovým objemem nebo deficitem, a ti, kdo po jídle mívají „těžko“ či v zátěži cítí, že nohy „ztěžknou“. V praxi se to často projeví jako dostatek energie, bez kolísání, lepší spánek a lehčí trávení.

Produkt Health Balance 2.0 je až nadstavbou pro základ, který tvoří Vita Solution 2.0 (mikronutrienty v rozumných dávkách a formách) a večerní ZM-Core POWDER. Health Balance 2.0 na tuto dvojici navazuje – nahradit ji nechce ani nemá. Typicky stačí 2 kapsle s jídlem dlouhodobě; ve dnech vyšší zátěže je možné přidat druhou dávku.

„Shrneme li to, tak Health Balance 2.0 kultivuje rovnováhu endotelu a s tím souvisejících orgánů, jaterních funkcí, ale i střevní prostředí, tělo pak může fungovat úsporněji a energie zůstává stabilní — bez stimulace, jen fyziologií.“

REFERENCE:

Anand, P., Kunnumakkara, A. B., Newman, R. A., & Aggarwal, B. B. (2007). Bioavailability of curcumin: Problems and promises. Molecular Pharmaceutics, 4(6), 807–818.
Chen, S., Li, Z., Krochmal, R., Abrazado, M., Kim, W., & Cooper, C. B. (2010). The effect of Cordyceps sinensis on oxygen uptake in healthy older adults: A double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5), 585–590.
Derosa, G., D’Angelo, A., Romano, D., Maffioli, P., & D’Angelo, A. (2012). Effects of alpha-lipoic acid on markers of inflammation and oxidative stress in type 2 diabetic patients. Journal of Endocrinological Investigation, 35(10), 915–920.
Federico, A., Dallio, M., & Loguercio, C. (2017). Silymarin/silybin and chronic liver disease: A marriage of many years. Molecules, 22(2), 191.
Ji, D. B., Ye, J., Li, C. L., Wang, Y. H., Zhao, J., & Cai, S. Q. (2009). Anti-fatigue effects of Cordyceps sinensis in mice. Phytotherapy Research, 23(4), 626–632.
Kohen, R., Yamamoto, Y., Cundy, K. C., & Ames, B. N. (2002). Antioxidant activity of lipoic acid and dihydrolipoic acid. Free Radical Research, 36(5), 541–546.
Liu, Z., Li, X., Simoneau, A. R., & Lee, R. J. (2018). Enhancement of nutrient transport and absorption by Astragalus and Panax notoginseng extracts (AstraGin®): A preclinical study. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 66(25), 6423–6432.
Morand, C., Dubray, C., Milenkovic, D., Lioger, D., Martin, J. F., Scalbert, A., & Mazur, A. (2011). Hesperidin contributes to the vascular protective effects of orange juice: A randomized, controlled, crossover study in healthy volunteers. American Journal of Clinical Nutrition, 93(1), 73–80.
Nakmareong, S., Kukongviriyapan, U., Pakdeechote, P., Donpunha, W., Kukongviriyapan, V., Kongyingyoes, B., & Phisalaphong, C. (2011). Curcumin prevents hypertension and vascular dysfunction through the inhibition of oxidative stress and the activation of eNOS in L-NAME-treated rats. Phytotherapy Research, 25(3), 373–379.
Packer, L., Witt, E. H., & Tritschler, H. J. (2001). Alpha-lipoic acid as a biological antioxidant. Free Radical Biology and Medicine, 19(2), 227–250.
Rizza, S., Muniyappa, R., Iantorno, M., Kim, J.-A., Chen, H., Pullikotil, P., ... & Quon, M. J. (2011). Citrus flavonoid hesperidin improves endothelial function in patients with metabolic syndrome. American Journal of Clinical Nutrition, 93(4), 752–758.
Shoba, G., Joy, D., Joseph, T., Majeed, M., Rajendran, R., & Srinivas, P. S. S. R. (1998). Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. Planta Medica, 64(4), 353–356.
Surai, P. F., Kochish, I. I., Fisinin, V. I., & Kidd, M. T. (2015). Antioxidant defense systems and oxidative stress in poultry biology: An update. Antioxidants, 4(4), 727–770.