Jedná se o přirozený zdroj minerálů. A to především mědi, manganu, a pro spánek důležitého hořčíku. Z vitaminů nabídne především vitamin C, a dále pro podporu spánku klíčový vitamin B6. Je přirozeným zdrojem melatoninu, podporuje tedy celkovou kvalitu spánku, aniž by narušila vlastní produkci melatoninu. Višeň obecná také pomáhá při poruchách krvetvorby, působí protizánětlivě a je efektivní při snižování hladiny kyseliny močové.